Kendine yardım etmek bazen dünyanın en zor işi. İnsan, başkalarının her ihtiyacına koşabilir, her zaman birilerinin derdini dinleyebilir olsa dahi, sıra kendisine yardım etmeye geldiğinde tıkanıp kalıyor. Fakat işte tam da bu nokta, pek çok psikolojik derdin çözüme kavuşmasında hayati önem taşıyor.

Bagaj / Dugusal bagaj

Kopenhaglı sanatçı ve psikoterapist Johan Deckmann, “kendine yardım” temalı son projesinde, bir dizi kurmaca kitaba kapak tasarlamış. Kitapların isimleri ise, hayata dair çoğumuzun yaşadığı kafa karışıklıklarına, iç çatışmalarımıza ve korkularımıza gönderme yapıyor.

Ne olduğunu ve neden olduğunu unutup, olduğu haliyle tadını çıkarabilme yöntemi

Deckmann, psikoterapide kelimelerin gücüne önem veriyor ve “Kelimeleri damıtarak bilgi, duygu ve fantezileri sıkıştırabilmek ve böylece bir öze, hakikate ulaşmak fikrini çok seviyorum.” diyor. Ona göre doğru kelimeler iyi bir ilaca dönüşebilir.

Onca çaba sarfedip, hiçbir şey elde edememe metodu

Deckmann’ın “kitapları” 2015’ten beri dünyanın çeşitli yerlerinde sergileniyor. Sanatçıya dair daha fazla bilgi almak için Deckmann’ın web sitesini ziyaret edebilirsiniz.

Beklentiler/ Gerçeklik

Kafamdaki seslerin en iyileri

Faydasız endişeler / Faydalı endişeler

Hayatın anlamını bilmeden eğlenmenin yolu

Nasıl her şeyi yerle bir edip en baştan başlayabiliriz?

Bana çok yaklaşmamanın yolları: Ölçüm cihazı dahildir

İnsanların içinde kavga etmeyi nasıl bir performans sanatına dönüştürebilirsiniz?

Yalanlarımın hikayesi: Gerçek bir hikaye

h/t: colossal

Başka N’olmuş: Stephen Hawking’in depresyonla mücadele edenlere mesajı